¿Cómo afecta el cambio de hora a los deportistas?
Un poco de historia El horario de verano fue adoptado por primera vez durante la Segunda Guerra Mundial por los alemanes, inspirados en una propuesta de Benjamin Franklin para aprovechar mejor la luz solar y ahorrar energía. Más de 50 países siguieron esta medida, pero la mayoría la abandonó tras la guerra. No fue hasta la crisis del petróleo de los años 70 cuando se retomó de forma definitiva con el mismo objetivo: reducir el consumo energético. ¿Qué le pasa al cuerpo con el cambio de hora? Aunque el cambio de hora (como el del 26 de octubre) parezca una
