Equipo

Graduada en Psicología con formación complementaria en Psicología Deportiva.

Tengo formación en Psicología Deportiva, Terapia de Pareja y Terapias de Tercera Generación. Por lo que mi trabajo se basa en un modelo integrativo en el que uso diferentes técnicas terapéuticas en función de las necesidades de las persona.

Soy una persona profundamente reflexiva, curiosa y enfocada en el autoconocimiento. El interés por entender cómo funcionan las emociones, los pensamientos y las dinámicas psicológicas, tanto en mi misma como en los demás, me llevó al estudio de la Psicología. No solo busco explicaciones teóricas, sino también herramientas prácticas para manejar situaciones que aparecen en la vida de las personas. La salud mental, enfocada desde, el entendimiento,  El desarrollo y crecimiento personal es mi motor.

Psicólogo General Sanitario y del Deporte.

Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas, cuidando tu salud mental por el camino. Creando una vida con sentido y alineada con sus valores. También ayudo a deportistas a maximizar su rendimiento aplicando habilidades psicológicas.

Mi forma de trabajar es cercana, individualizada y adaptada a cada persona. Me interesa entender tu contexto, lo que estás viviendo y lo que necesitas en cada momento. Integro principalmente la Terapia Cognitivo-Conductual con las Terapias de Tercera Generación, siempre desde un enfoque aplicado y basado en la evidencia.

Creo en una psicología honesta, sin artificios, donde puedas sentirte cómodo y, poco a poco, empezar a generar cambios reales.

Mi formación:

• Graduado en Psicología por la Universidad de Oviedo
• Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad de Oviedo
• Especialista en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería
• Certificación en Entrevista Motivacional (AEPSIS)
• Certificaciones en Psicología del Deporte

○ Curso en Psicología del Deporte (AEPSIS)

○ Curso en Herramientas Psicológicas para el Alto Rendimiento (NewLevel)

○ Curso en Construcción de un Equipo de Alto Rendimiento (NewLevel)

Desde pequeña he practicado diferentes deportes siendo el surf el deporte que más practico en la actualidad. El haber estado en contacto con el mundo deportivo me ha llevado a ver las dificultades psicológicas a las que se enfrenta un deportista, haciéndome consciente de la necesidad de contar con herramientas psicológicas para tener una buena salud mental.

Mi formación:

• Grado de Psicología en la UNED
• Master en la Universidad de TECH de Psicología Deportiva
• Master General Sanitario en la Universidad E-Campus
• Cursos de formación de Terapia de Pareja (AEPSIS)
• Cursos de formación en Terapias de Tercera Generación (AEPSIS)
• Reuniones quincenales con profesionales de la psicología para obtener formación continuada